Maîtrisez les bases de la biomécanique du sport

Apprenez à analyser les forces qui agissent sur le squelette lors du mouvement pour évaluer les contraintes et diminuer le risque de blessures.

La biomécanique du sport est une science fascinante

Mais vous fait-elle peur ?

La biomécanique est une science extraordinaire. Elle permet d’analyser et de comprendre le mouvement humain. Elle permet d’améliorer la performance sportive, de concevoir et de perfectionner des équipements sportifs et paramédicaux et de limiter les blessures.

Pourtant, et nous le savons parfaitement, la biomécanique du sport peut vous paraître complexe à aborder. Il y a tellement de choses à comprendre !

Et peut-être avez-vous déjà été confronté à un des points suivants :

surmontez vos blocages face à la biomécanique

Reprenez le contrôle

Pourquoi cette formation est-elle différentes des autres ?

Reprendre le B.A.-BA

La biomécanique entretient une réputation de science difficile. Elle combine les lois de la mécanique avec la biologie du corps humain. Et les nombreuses formules mathématiques parcourant les cours et traduisant les lois physiques sont loin d’arranger ce problème…

Que la force soit avec vous, notre premier module consacré à la biomécanique du sport et de l’exercice casse ce mythe et aborde la biomécanique par le commencement. Toutes les bases dont vous avez besoin pour comprendre la biomécanique y sont expliquées en détail, et dans un ordre logique.

Après avoir complété cette formation, vous ne serez jamais plus intimidé par la biomécanique. Au contraire, elle deviendra votre atout.

de la theorie à la pratique

La biomécanique du sport est une science principalement basée sur l’observation et qui permet d’expliquer ce qu’il se passe dans une situation donnée. Or, trop souvent, les concepts mécaniques sont expliqués théoriquement sans exemples concrets ou alors très éloignés de la réalité. Il devient alors vraiment difficile de saisir leur intérêt dans la pratique de terrain.

Dans ce premier module de la biomécanique du sport, tous les concepts mécaniques théoriques présentés sont illustrés par la pratique sportive.

Une image vaut souvent mille mots. Des cas concrets illustrent chaque chapitre, vous permettant de vous familiariser avec toutes les notions abordées. Tout est fait pour faciliter votre compréhension.

un e-Learning dont vous êtes le héros

Apprendre la biomécanique est une tâche complexe qui nécessite d’innombrables heures de recherche, et autant à lire et à trier les tonnes d’informations obtenues. Les livres peuvent vous aider mais il faut combiner plusieurs livres pour commencer à comprendre certaines notions et ils ne permettent malheureusement pas de répondre à toutes vos questions personnelles.

Les cours dispensés à l’université et dans les écoles sont souvent très chargés en informations. Et les emplois du temps très remplis ne permettent pas de prendre le temps d’approfondir les choses. Il faut alors chercher par soi-même…

Avec le module Que la force soit avec vous, vous évitez toutes ces étapes fastidieuses. Tout ce dont vous avez besoin se trouve au sein d’une unique plateforme, facile d’utilisation et accessible de n’importe où, n’importe quand. Vous fixez votre emploi du temps et vous apprenez à votre rythme.

La formation est régulièrement mise à jour pour enrichir le contenu déjà existant. Toutes les remarques et les questions des étudiants sont également prises en compte. Ainsi, vous obtenez toutes les réponses à vos questions sur la biomécanique mais vous bénéficiez également des apports des autres étudiants !

Mieux comprendre l'impact des forces sur le corps humain

Pour qui ?

Que vous soyez étudiant (STAPS, Kiné, Ostéo), coach ou préparateur physique, que vous souhaitiez comprendre la biomécanique pour vos examens ou pour améliorer votre pratique et vos compétences, ce premier module de la biomécanique vous aidera à acquérir les bases nécessaires.

Pour les étudiants

Vous débutez vos études supérieures et vous découvrez la biomécanique ? Vous souhaitez candidater pour un Master ou un Doctorat mais des connaissances en biomécanique sont exigées ?

Le module Que la force soit avec vous aborde toutes les bases nécessaires à la compréhension de la biomécanique : la géométrie, les vecteurs, les forces, les moments de force, l’équilibre et bien d’autres notions. Et tout cela au travers d’innombrables exemples pratiques et de tests, afin de rendre votre apprentissage plus facile et ludique.

Pour les professionnels

Vous recherchez à  améliorer vos compétences dans les sciences du sport et à proposer vos clients des services plus poussés ? Vous souhaitez pousser plus en avant votre compréhension du mouvement ?

Avec le module Que la force soit avec vous, vous développerez une compréhension de la mécanique appliquée au vivant et vous disposerez des outils et des méthodes pour analyser et comprendre les contraintes que subit notre corps quelle que soit la position, quelle que soit l’activité. Vous serez mieux préparé à évaluer les risques des mouvements.

apprenez dans les meilleures conditions

les avantages de cette formation

Contenu appliqué

Tous les concepts sont expliqués à l'aide d'exemples pratiques afin de rendre votre apprentissage plus simple.

Amélioration permanente

La formation est régulièrement mise à jour pour prendre en compte vos questions et vos remarques. Le but est de faciliter votre apprentissage.

100% en ligne

Vous accédez immédiatement à votre formation, 24h/24, 7j/7, sur n'importe quel appareil connecté à internet !

Aucune question sans réponse

Question-réponse en vidéo hebdomadaire, Groupe de discussions privé, webinaires réguliers réservés aux étudiants

Accès à vie

Vous achetez la formation une seule fois, et vous bénéficiez de toutes les futures mises à jour, sans limite de temps !

Quiz

De nombreux tests vous aident à vous évaluer et à mieux comprendre les problématiques de la biomécanique.

Une fois que vous aurez terminé ce cours, vous saurez :

Pourquoi nous faire confiance ?

Vos formateurs

Aneliya Manolova

Ingénieur en Robotique / Docteur en Biomécanique et Biomatériaux / Auteur

Ingénieure en robotique, Docteur en biomécanique et biomatériaux, elle est la co-créatrice de Sci-Sport.com, l’une des plus importantes plateformes de vulgarisation scientifique des sciences du sport. Conférencière internationale, auteur de plusieurs publications scientifiques, elle possède une forte expérience dans la programmation des bras robotisés et dans les interactions entre le corps humain et l’équipement sportif.

Consultante scientifique auprès d’entreprises et d’institutions sportives, elle est également auteur du livre Les bandes élastiques et traductrice de la version française des livres Supple Leopard de Kelly Starrett, Préparation physique : une approche intégrée de l’entraînement de force et de coordination de Franz Bosch, Athletic Body in Balance de Gray Cook, L’entraînement de la vitesse, l’agilité et la vivacité de Brown et col.

Pierre DEBRAUX

Master en Biomécanique / Docteur en Sciences du Sport / Auteur

Titulaire d’un Master en biomécanique et d’un doctorat en sciences du sport, il est spécialisé en biomécanique, en mécanique musculaire et en anatomie fonctionnelle. Conférencier international, il est également l’auteur de plusieurs publications scientifiques sur le thème de l’aérodynamisme en cyclisme. Il est, avec Aneliya Manolova, le co-fondateur de Sci-Sport.com.

Consultant scientifique auprès d’entreprises et d’institutions sportives, il intervient régulièrement dans des universités, des CREPS et des organismes de formations privés. Il est l’auteur du livre Les bandes élastiques et traducteur de la version française des livres Supple Leopard de Kelly Starrett, Préparation physique : une approche intégrée de l’entraînement de force et de coordination de Franz Bosch, Athletic Body in Balance de Gray Cook, L’entraînement de la vitesse, l’agilité et la vivacité de Brown et col.

Vous n'êtes plus seul face à la biomécanique

UNE INTERACTIVITÉ MAXIMALE

Maîtrisez la force !
...et son impact sur notre corps

Biomécanique Mod. 1 - Que la force soit avec vous !

Le programme

Vers l'infini et au-delà !

Dans cette première partie qui sert d’introduction générale, vous commencerez par connaître l’histoire et l’évolution de la biomécanique au cours des siècles. Vous comprendrez ainsi la fascination de l’homme pour le mouvement et sa quête perpétuelle de compréhension, et comment la biomécanique vient s’insérer dans les nombreuses disciplines scientifiques qui ont le corps humain pour sujet principal.

L’objectif de cette partie est de vous permettre de définir réellement ce qu’est la biomécanique, son intérêt pour toute personne s’intéressant au sport ou à la santé et comment mettre ces connaissances en application pour améliorer la performance, diminuer le risque de blessures et améliorer la conception des objets en interaction avec l’homme, de la prothèse de genou à la chaussure de course à pied.

En bref, dans cette partie vous saurez :

Les forces de la nature

Pour comprendre la biomécanique, il est nécessaire de se familiariser avec des notions mathématiques, géométriques et scientifiques de base. Cette partie est conçue pour vous permettre de vous remettre à niveau (si besoin) ou de vous rafraîchir la mémoire sur des concepts qui seront utilisés dans la suite du cours.

Réparti en 9 leçons, elles-mêmes sous-divisées en 25 chapitres, le contenu de cette seconde partie vous aidera à vous familiariser avec les notions nécessaires à la pleine compréhension des principes de la biomécanique : les référentiels, la trigonométrie, les vecteurs, les forces et les moments de force. Ces connaissances fondamentales vous seront indispensables si vous souhaitez comprendre pleinement la biomécanique du sport.

En bref, dans cette partie vous saurez :

Amener l'équilibre dans la force

Dans cette dernière partie, vous allez comprendre ce qu’est l’équilibre et quels sont les facteurs qui l’influencent. Vous apprendrez également comment la position du corps dans l’espace et les forces qui agissent sur ce corps influencent les contraintes que nos articulations subissent.

En 3 leçons et 17 chapitres, vous allez apprendre à déterminer la position du centre de gravité, comment déterminer l’équilibre, en quoi la stabilité est importante dans le sport, comment utiliser les leviers et les poulies à bon escient. Avec les connaissances que vous aurez acquises dans les parties précédentes, vous serez capable d’analyser les forces et les contraintes qui s’appliquent au squelette dans n’importe quelle position du corps, dans n’importe quel exercice.

En bref, dans cette partie vous saurez :

Biomécanique du sport
Mod. 1 - Que la force soit avec vous

Apprenez à analyser les forces qui agissent sur le squelette lors du mouvement pour évaluer les contraintes et diminuer le risque de blessures.

Paiement sécurisé

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questions fréquemment posées

Après des années de travail dans le domaine de la biomécanique du sport, nous nous sommes rendus à l’évidence que pour qu’un étudiant puisse comprendre clairement tous les aspects de la biomécanique, il était nécessaire de lire de nombreux livres sur le sujet pour combiner les informations. Un seul livre ne contient jamais toutes les informations nécessaires.

Pour créer cette formation, nous nous sommes appuyés sur une dizaine de livres et de nombreuses études scientifiques. Et nous avons tout fait que condenser tout ce savoir en une formation claire et digeste.

Enfin, si un livre est mis à jour, c’est au bout de quelques années. Et un livre ne permet malheureusement pas de répondre aux questions des lecteurs. Notre formation offre une interactivité énorme qui vous permet de poser toutes vos questions, de bénéficier des questions des autres étudiants et de profiter de mises à jour régulières.

Que vous soyez étudiant (STAPS, Kiné, Ostéo), coach ou préparateur physique, que vous souhaitiez comprendre la biomécanique pour vos examens ou pour améliorer votre pratique et vos compétences, ce premier module de la biomécanique vous aidera à acquérir les bases nécessaires.

“Que la force soit avec vous” est notre premier module de biomécanique. Il fait partie d’une série comprenant cinq modules au total. Les cinq modules permettront de couvrir tous les aspects de biomécanique du sport et de l’exercice pour former une formation complète et homogène qui permettra d’obtenir des connaissances poussées en sciences du sport. L’écriture de ces modules est en cours.

Nous partons du principe que vous ne connaissez rien à la biomécanique et que vous venez de découvrir cette science. Nous expliquons donc tout depuis le début, nous reprenons même les bases mathématiques et géométriques nécessaires à sa compréhension. Tout est expliqué avec de nombreux exemples et vous avez la possibilité de poser toutes vos questions dans un groupe de discussion privé. Notre objectif est que vous compreniez tout le cours du début à la fin.

Cette formation est disponible directement via notre plateforme d’e-learning. Elle est 100% en ligne. Vous avez un accès immédiat à l’intégralité du module que vous avez acheté. La plateforme est parfaitement accessible sur ordinateur, tablette et smartphone. Vous pouvez donc suivre votre formation où et quand vous le souhaitez.

Vous avez accès à un groupe de discussion privé où nous vous inviterons à poser régulièrement vos questions sur les points qui vous posent problème et à partager vos idées pour améliorer ce cours. Chaque semaine, nous répondrons à chaque question en vidéo et chaque question-réponse se retrouvera dans une section privée à laquelle seule les étudiants de cette formation auront accès.

Enfin, régulièrement, nous organiserons des webinaires pour les étudiants afin de partager plus de contenu et de pouvoir échanger.

En passant en moyenne 1 à 2 heures hebdomadaires, vous devriez terminer la formation en 6-8 semaines, si vous prenez votre temps à bien tout comprendre et à réaliser tous les quiz qui parsèment cette formation. Nous avons divisé la formation en leçons, eux-mêmes sous-divisés en chapitres pour que vous puissiez digérer plus facilement tout le contenu.

Bien sûr ! Nous vous donnons l’accès à différentes possibilités pour obtenir un soutien individuel :

Vous avez la possibilité de laisser vos questions et vos commentaires sous chaque chapitre afin de recevoir une aide directe du formateur ou des autres étudiants.

Un groupe de discussion privé où vous pouvez discuter de la formation, poser vos questions, échanger avec les autres étudiants.

Chaque semaine, nous répondrons en vidéo à toutes les questions posées, et chaque question-réponse sera mise disposition dans une section dédiée.

Et régulièrement, nous organiserons des webinaires réservés aux étudiants.

Et si vous un problème technique concernant l’accès au site ou à la formation, vous pouvez toujours nous écrire à [email protected] et nous règlerons votre problème au plus vite.

Lorsque vous vous inscrivez à ce premier module de biomécanique, vous obtenez l’accès immédiat à toute la formation, à vie. Ainsi, vous pouvez suivre le cours à votre rythme et revenir aussi souvent que vous en avez besoin pour rafraîchir vos connaissances.

Ainsi, toutes les mises à jour futures que nous allons réalisées vous seront accessibles !

Nous croyons fortement en la valeur de notre formation et qu’il faut être prêt à investir sur soi-même pour obtenir des résultats ambitieux.

Lorsque vous devenez étudiant à cette formation, vous accédez immédiatement à tout le contenu (le contenu n’est pas dispensé au compte-goutte). Ainsi, nous ne voulons pas pénaliser les élèves sérieux au profit de certains qui utiliseraient une garantie de remboursement pour accéder au contenu gratuitement…

Vous ne trouvez pas la réponse à l’une de vos questions ? Contactez-nous

Biomécanique du sport
Mod. 1 - Que la force soit avec vous

Apprenez à analyser les forces qui agissent sur le squelette lors du mouvement pour évaluer les contraintes et diminuer le risque de blessures.

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Jamie Fox

Entrepreneur

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